Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Béress Andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 1 km 05:52 05:52 p/km Normál futás Futás 1 km 06:51 06:51 p/km Normál futás Túra 2.51 km 24:48 09:53 p/km Séta	3 Túra 1.53 km 20:13 13:13 p/km Séta	4	5	6 Túra 1.35 km 21:55 16:14 p/km Séta	7 Futás 2.5 km 16:30 06:36 p/km Normál futás Túra 2.5 km 28:32 11:25 p/km Séta Futás 1.45 km 10:11 07:01 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 5.95 km 0:39:24 4 túra 7.89 km 1:35:28
8	9	10	11	12	13 Futás 3.01 km 20:03 06:40 p/km Normál futás Túra 2.51 km 28:14 11:15 p/km Séta Futás 1.01 km 07:02 06:58 p/km Normál futás	14 Túra 1.71 km 19:53 11:38 p/km Séta	15. hét 2 futás 4.02 km 0:27:05 2 túra 4.22 km 0:48:07
15	16	17	18	19 Futás 5 km 33:29 06:42 p/km Normál futás Túra 1.59 km 19:46 12:26 p/km Séta	20	21 Futás 6.13 km 40:09 06:33 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 11.13 km 1:13:38 1 túra 1.59 km 0:19:46
22	23	24	25	26	27 Futás 2.01 km 13:27 06:41 p/km Normál futás Futás 1.5 km 10:12 06:48 p/km Normál futás Túra 1.66 km 18:05 10:54 p/km Séta Túra 1.55 km 12:03 07:46 p/km Séta	28	17. hét 2 futás 3.51 km 0:23:39 2 túra 3.21 km 0:30:08
29 Futás 2 km 13:27 06:44 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:53 06:49 p/km Normál futás Túra 1.78 km 20:35 11:34 p/km Séta	30	1 Futás 10.01 km 1:10:04 07:00 p/km Normál futás	2	3	4 Túra 2.69 km 34:49 12:57 p/km Séta Futás 2.65 km 18:05 06:49 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 15.67 km 1:48:29 2 túra 4.47 km 0:55:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	27.62 km	3:04:06	6.13 km	0:40:09
Túra	10	18.69 km	3:34:04	2.51 km	0:28:32
Összesen	22	46.31 km	6:38:10	6.13 km	0:40:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	282.95 km	34:26:48	10.01 km	1:12:07
Túra	77	169.51 km	36:00:32	5.04 km	0:50:09
Összesen	151	452.46 km	70:27:20	10.010 km	1:12:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés